• Wpisów: 73
  • Średnio co: 34 dni
  • Ostatni wpis: 74 dni temu, 12:52
  • Licznik odwiedzin: 37 319 / 2521 dni
 
superfit
 
Hejka!

Tak, wiem. Jakiś czas mnie tutaj nie było.
Wracam do Was z dużą motywacją. Chcę wprowadzić kilka ważnych zmian w swoim życiu i nie chcę robić tego sama. Wiem, że z Wami będzie mi dużo łatwiej. Pamiętam, jak wiele z Was mnie dopingowało i trzymało za mnie kciuki. Mam nadzieję, że tym razem będzie tak samo :) Naprawdę, liczę na Waszą pomoc. Potrzebuję jej.

Co konkretnie chcę zmienić? 3 rzeczy.

Po pierwsze zacząć myśleć pozytywnie i zmienić swoje nastawienie do życia i otoczenia. Chcę patrzeć na świta optymistycznie, uśmiechać się, cieszyć z każdej chwili. Chcieć to móc. Wszystko przede mną :)

Po drugie, chcę schudnąć 5 kilogramów. Będę wtedy ważyć 55kg. Przy takiej masie ciała czułam się dobrze, ale też nie wyglądałam jak kościotrup. Wracam do liczenia kalorii w Dzienniku Kalorii . Już raz mi pomógł i jestem przekonana, że teraz będzie tak samo.

Po trzecie przesiadam się na rower. Będę jeździć na rowerze codziennie na uczelnię, z wyjątkiem dni, kiedy pada. Łącznie będzie to około 60 minut jazdy dziennie. Mam nadzieję, że dzięki moje nogi i pośladki w końcu zaczną jakoś wyglądać ;)

Trzymajcie za mnie kciuki. Zaczynam od dzisiaj!

  •  
  • Pozostało 1000 znaków
Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego