• Wpisów: 73
  • Średnio co: 34 dni
  • Ostatni wpis: 74 dni temu, 12:52
  • Licznik odwiedzin: 37 319 / 2521 dni
 
superfit
 
Kiedy próbowałam schudnąć nigdy nikomu nie przyznawałam się do diety , tajemnica i koniec, byłam przekonana, że nie ma co się chwalić. Chudłam szybko i w ciągu miesiąca odzyskiwałam perfekcyjną sylwetkę. Gdy znów tyłam, próbowałam stosować dietę. Kiedy nikt nie ma o tym pojęcia, można w każdej chwilii dać sobie spokój.

Zmieniłam taktykę, wiedzą: szef, rodzina, koleżanki. Piszę tu dzienniczek odchudzania, wszystko po to, żeby się mobilizować, żeby wstyd było sobie odpuścić.

Pięć posiłków niskokaloryczne, specjalnie przygotowanych i przemyślanych. I zaczynam od umiarkowanych ćwiczeń, tak na początek. Musi wypalić

  •  
  • Pozostało 1000 znaków
Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego
skomentuj
  •  
  • Pozostało 1000 znaków